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莲藕炒肉
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
莲藕炒肉的做法
![莲藕炒肉的做法图解1]()
1.莲藕切片，因为不太好切，所以我从中间切开后再切片
![莲藕炒肉的做法图解2]()
2.肉切成条
![莲藕炒肉的做法图解3]()
3.葱花切碎
![莲藕炒肉的做法图解4]()
4.锅中放油，烧热后放葱花
![莲藕炒肉的做法图解5]()
5.肉下锅
![莲藕炒肉的做法图解6]()
6.放酱油和十三香翻炒
![莲藕炒肉的做法图解7]()
7.肉炒变色后放藕，翻炒，焖一会，就好了
小贴士
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莲藕炒肉的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.莲藕切片，因为不太好切，所以我从中间切开后再切片
2.肉切成条
3.葱花切碎
4.锅中放油，烧热后放葱花
5.肉下锅
6.放酱油和十三香翻炒
7.肉炒变色后放藕，翻炒，焖一会，就好了
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