牛肉芹菜煎饺
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜:清热
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
牛肉芹菜煎饺的做法
1.和面,至少醒10分钟至松软
2.拌肉馅,放少许葱姜和麻油
3.芹菜切碎
4.拌馅儿,加入少许芝麻油和盐
5.醒好的面擀成均匀面皮
6.包成饺子
7.高压锅烧热,锅底放两勺油,摇晃均匀,码上饺子
8.5分钟后开锅翻面
9.打个蘸水,完成!
小贴士
1擀面皮时可以用水壶盖或小碗做模具,这样更均匀
2高压锅底的油适量,太多过油,太少易粘锅
3最好配上木耳等清爽小菜,避免过于油腻