冬瓜:生津 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料。
2.先放入姜。然后再将冬瓜放入锅中。进行翻炒。
3.加入辣椒加入酱油加入味极鲜酱油加入适量的盐。
4.进行翻炒如图。一
5.盛入盘中,煮饭的时候将冬瓜放到电饭锅里面蒸。
6.饭好后端出如图。
因为需要蒸不需要把他炒的太熟,稍微炒一会儿就可以了。
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