黄瓜:低蛋白质
西红柿:消食积
1.黄瓜用盐搓洗并冲洗干净,切去两头。
2.用刮刀削薄片。
3.全部完成。
4.一端开始从下往上卷起来。
5.卷的稍微紧实些。
6.同样的方法全部卷好,摆盘。随自己喜欢的形状来摆放。
7.西红柿清洗干净,用小刀从顶部开始转圈削皮。
8.直至削到底部,一定要小心哦不要削断。
9.从一端卷起。
10.一层一层顺着卷,直到全部卷完。
11.然后翻过来就是一朵花喽。
12.稍加整理放到中间部位。
13.取一小碗倒入醋、生抽、盐、糖、香油、自制辣椒油调汁。
14.吃的时候将调好的汁浇到上边。(吃的时候再浇汁,要不隔时间长黄瓜卷就不脆了)
15.爽口美味的翡翠黄瓜卷完成。
1、吃的时候再浇汁,要不隔时间长黄瓜卷就不脆了。
2、黄瓜片不能削的太厚,越薄越好卷起来。