胡萝卜:活血化瘀 咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 香菇:活血化瘀
1.准备所需要的食材
2.豌豆过水焯熟
3.胡萝卜,腊肠,香菇切丁,香葱切末
4.熟咸鸭蛋去壳,放入碗里用勺子压碎,
5.剩饭加入适量清水,放入砂锅里面焖煮
6.锅烧热,放油,倒入腊肠炒出香味
7.放入胡萝卜和香菇煸香即可关火
8.汤饭煮开,用勺子搅拌一下,以防粘锅
9.煮至粘稠,倒入所有的蔬菜
10.放入食盐,煮开,小火焖煮三分钟
11.撒上香葱即可
12.成品图
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