芹菜:平肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
腊鸭腿 | 花生仁 |
盐 | |
生抽 | |
白酒 | 白芝麻 |
清水 |
1.准备材料:腊鸭腿用热水清洗几遍,芹菜去根去叶洗净,姜、蒜、干辣椒、花生仁洗净备用
2.芹菜切段,姜切丝,蒜头剁碎,腊鸭腿剁成小块备用
3.花生仁放锅中小火炒香
4.炒好的花生放凉去皮
5.把切好的腊鸭焯水两分钟捞出(水开算时间)
6.热锅冷油放入姜蒜干辣椒煸出香味
7.倒入焯过水的腊鸭翻炒几分钟
8.倒入少许白酒翻炒一分钟
9.倒少许清水
10.煮至还有少许汤汁时放入芹菜和适量生抽、蚝油、胡椒粉和少许盐翻炒一两分钟
11.倒入炒好的花生仁翻炒均匀
12.最后放适量芝麻和少许味精翻炒均匀即可
13.开吃吧
花生仁最后才放更香脆
放白酒去腥增香