
用料:
- 茄子(长紫皮) 600克
- 五花肉 100克
- 植物油 6汤匙
- 酱油 10毫升
- 姜 2片
- 蒜 3瓣
- 淀粉 1茶匙
- 郫县豆瓣酱 1汤匙
- 泡红椒 3个
- 香葱 1根
- 水 半碗
- 醋 1茶匙
- 白糖 1汤匙
做法:
- 1. 将茄子洗净去蒂,切成长条。
- 2. 泡椒和豆瓣酱都剁碎,葱姜蒜切未备用。
- 3. 将五花肉先切成薄片,然后将肉片切成肉丝,再切成小丁,最后将肉丁剁成肉蓉。
- 4. 用10毫升酱油,1茶匙醋,1汤匙白糖调成味汁备用。
- 5. 将煎锅放入4汤匙植物油,端起锅转一下将油铺满锅底,加热至七成热。
- 6. 加入茄条,中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出。
- 7. 不用刷锅,烧热锅后再倒入2汤匙植物油,凉油放入剁好的泡椒和豆瓣酱,小火将锅内油炒至红色。
- 8. 再放入葱姜末炒出香味。
- 9. 将肉末放入锅中炒至变色。
- 10. 再放入刚才煎好的茄子。
- 11. 倒入调好的味汁翻炒均匀。
- 12. 再倒入清水半碗。
- 13. 大火烧至冒泡,盖上盖子小火焖3分钟。
- 14. 放入蒜未炒出香味。
- 15. 然后倒入水淀粉翻炒,直到汤汁浓稠即可。
- 16. 将砂锅烧热,倒入炒好的鱼香茄条。
- 17. 撒上少许葱花点缀即可。
- 18. 效果图。