蒸冬瓜

蒸冬瓜
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作者:紫瑄妈妈

健康功效

冬瓜:清热
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葱花 适量
蒜泥 适量
少许
鸡精 少许
五香粉 适量

蒸冬瓜的做法

  • 蒸冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜去皮,去瓤

  • 蒸冬瓜的做法图解2

    2.切成如图所示的片,稍微厚点

  • 蒸冬瓜的做法图解3

    3.码在盘子里

  • 蒸冬瓜的做法图解4

    4.青椒切小丁,备好葱花,蒜泥

  • 蒸冬瓜的做法图解5

    5.起锅,倒油,油热后放入蒜泥,葱花翻炒

  • 蒸冬瓜的做法图解6

    6.炒香后倒入青椒

  • 蒸冬瓜的做法图解7

    7.翻炒几下后调味,味要重一点

  • 蒸冬瓜的做法图解8

    8.炒好后倒在冬瓜上

  • 蒸冬瓜的做法图解9

    9.上锅蒸,上汽后蒸8分钟即可

  • 蒸冬瓜的做法图解10

    10.成品图

本菜谱由紫瑄妈妈上传

蒸冬瓜的家常做法

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