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红豆山药粥
健康功效
红豆:理气
小米:补虚
山药:低蛋白质
红豆山药粥的做法
![红豆山药粥的做法图解1]()
1.准备红豆，大米，小米各一把，洗干净
![红豆山药粥的做法图解2]()
2.山药一根去皮，洗洗，切块
![红豆山药粥的做法图解3]()
3.把洗好的红豆，大米，小米，还有山药块放入锅中
![红豆山药粥的做法图解4]()
4.然后锅中倒入适量的清水
![红豆山药粥的做法图解5]()
5.高压锅安豆类提前预约！明早可以直接喝粥
![红豆山药粥的做法图解6]()
6.煮熟了
![红豆山药粥的做法图解7]()
7.倒入碗中就OK
红豆山药粥的家常做法
（全部）
红豆:理气
小米:补虚
山药:低蛋白质
1.准备红豆，大米，小米各一把，洗干净
2.山药一根去皮，洗洗，切块
3.把洗好的红豆，大米，小米，还有山药块放入锅中
4.然后锅中倒入适量的清水
5.高压锅安豆类提前预约！明早可以直接喝粥
6.煮熟了
7.倒入碗中就OK
