红枣:活血化瘀 银耳:养胃
1.准备好所有需要的材料
2.将红枣洗净切丁,雪梨去皮切丁(也可不去皮,味道也不错),银耳泡发,个人认为冷水比较好,不会影响后面的口感。
3.将所有材料放入砂锅,除了枸杞。加入适量清水,放入老冰糖,千万不要用白砂糖代替。大火烧开,小火炖40-50分钟,放入枸杞,5分钟后便可关火了。
银耳一定要去掉头,大枣子最好用山东大枣
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