电饭煲酱肘子

电饭煲酱肘子
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作者:味蕾诱惑

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

电饭煲酱肘子的做法

  • 电饭煲酱肘子的做法图解1

    1.肘子洗净,用清水浸泡一小时左右,捞出沥干水,把肉皮划上几圈
    (我买的这肘子不完整,请忽略它的外表)

  • 电饭煲酱肘子的做法图解2

    2.冷水下锅,加入三四片姜,两汤匙料酒,烧开后焯水10分钟,期间翻几次面

  • 电饭煲酱肘子的做法图解3

    3.这时间准备香料,姜拍破,八角桂皮等洗去灰尘

  • 电饭煲酱肘子的做法图解4

    4.肘子焯好水捞出再次冲洗干净,另准备一锅清水,放入肘子及所有香料

  • 电饭煲酱肘子的做法图解5

    5.倒入酱油,我只用了生抽

  • 电饭煲酱肘子的做法图解6

    6.烧开后撇去浮沫

  • 电饭煲酱肘子的做法图解7

    7.转移至电饭煲内胆里

  • 电饭煲酱肘子的做法图解8

    8.按下“粥/汤”键,炖上2小时

  • 电饭煲酱肘子的做法图解9

    9.时间到了,肉皮已经酥烂,毫不费力就能戳穿

  • 电饭煲酱肘子的做法图解10

    10.将肘子转移至炒锅,加一半的汤汁大火烧开收汁,同时加入一小勺盐

  • 电饭煲酱肘子的做法图解11

    11.汤汁已剩不多时将肘子捞出,晾凉后切小块或片

  • 电饭煲酱肘子的做法图解12

    12.捞出香料渣,加入一小半勺淀粉拌匀

  • 电饭煲酱肘子的做法图解13

    13.小火熬至浓稠状

  • 电饭煲酱肘子的做法图解14

    14.肘子切好块摆盘,淋上芡汁,撒点葱花

小贴士

1.电饭煲炖制食物不吸水,所以需要再次返回炒锅里收汁
2.如果时间充足,肘子煮好后放冰箱冷藏一两小时更好切

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电饭煲酱肘子的家常做法

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