白萝卜:化痰
白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
竹鼠 | |
盐 | |
生抽 | |
香叶 | |
葱花 |
1.把竹鼠宰杀好,去除内脏(这个要请卖竹鼠的人弄,自己可不会)。
2.把收拾干净的竹鼠斩块。
3.萝卜去皮洗净切块。
4.准备姜、蒜、八角、当归、香叶、辣椒。
5.油锅烧热,下入除香叶、辣椒外的所有香料炒香。
6.倒入竹鼠快速翻炒。
7.炒至竹鼠变色,加入辣椒、香叶,加适量盐、一平调羹白糖,倒入适量料酒、生抽翻炒均匀。
8.加入萝卜翻炒几下。
9.倒入没过食材的水。
10.盖上锅盖煮开,转小火焖至肉软烂即可。
11.焖好的成品。
12.出锅,撒点葱花。