荷兰豆炒瘦肉

荷兰豆炒瘦肉
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作者:苏大大-

健康功效

荷兰豆:低蛋白质

食材用料

瘦肉 五两
适量
适量

荷兰豆炒瘦肉的做法

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解1

    1.将荷兰豆剥好洗净,或买现成的

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解2

    2.锅里倒些水煮开

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解3

    3.倒入荷兰豆盖上盖子

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解4

    4.蒜拍好备用

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解5

    5.豆变颜色后倒入筛子里沥干水

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解6

    6.锅里倒入油蒜爆香

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解7

    7.倒入豆子翻炒

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解8

    8.倒入瘦肉放盐翻炒

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解9

    9.加入水盖上盖子炖一下

  • 荷兰豆炒瘦肉的做法图解10

    10.水干得差不多的时候就完成了

本菜谱由苏大大-上传

荷兰豆炒瘦肉的家常做法

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