年夜饭之2-五彩鸭丝

年夜饭之2-五彩鸭丝
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健康功效

茭白:清热解毒
鸡蛋:护眼明目
木耳:抗癌防癌

年夜饭之2-五彩鸭丝的做法

  • 年夜饭之2-五彩鸭丝的做法图解1

    1.准备原料

  • 年夜饭之2-五彩鸭丝的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗中,放1/2小勺淀粉,少许盐,打散,摊成蛋饼备用(加入淀粉是为了蛋皮不易破损)

  • 年夜饭之2-五彩鸭丝的做法图解3

    3.原料洗净,分别切丝

  • 年夜饭之2-五彩鸭丝的做法图解4

    4.原料准备好了

  • 年夜饭之2-五彩鸭丝的做法图解5

    5.锅中放少许油,油热放入葱、蒜爆香,下入茭白,待炒至变软后把葱蒜拣出并放入黑木耳,炒30秒后下入鸭丝炒匀,加入青椒丝,最后加入鸡蛋丝

  • 年夜饭之2-五彩鸭丝的做法图解6

    6.以1/2小勺盐,1/2小勺糖,少许胡椒粉调味,炒匀即可出锅

  • 年夜饭之2-五彩鸭丝的做法图解7

    7.出锅啦,配米饭或春饼都非常滴好吃哦

小贴士

蛋液中加入少许淀粉可使蛋皮不易破损
食材要分别下入
熟鸭肉为熟酱制品,因此最后盐的量要减少
炒制过程为大火爆炒

年夜饭之2-五彩鸭丝的家常做法

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