猪肉:益气
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好猪肉,洗干净,本人不喜欢吃肥的,所以用的全瘦,我感觉猪里脊做有点太硬,所以我就买的普通的,把肥的去掉。
2.把肉改刀,切成长条形,胡萝卜和尖椒切块备用。
3.准备淀粉,把肉放进去搅拌
4.搅拌成这个样子,这样一会挂糊好挂。
5.把刚才剩余的淀粉再加水,记住一定要放少许油。之后放肉,准备锅,烧油,开始炸
6.油温不要太高,中火炸就可以,这是第一次炸完的颜色。我忘记拍过程的照片了。
7.炸完后,油温调高,再次把肉全部放入,这样炸完的肉比较脆,放一会也没事。把肉炸完,顺便炸炸胡萝卜和尖椒,放进去就可以出来了,要不就老啦。
8.开始准备调料,把我所写的调料都放进去,我不太爱吃酸甜的,所以我做的咸口的,就少放糖和醋,多放生抽,少放点盐,就好。放一些淀粉,加入适量的水
9.用葱炸锅后放入菜,倒入调料,赶快炒,等都挂上后,就可以出锅啦!
10.东北溜肉段就好啦!
主要关键就是挂糊,先把生肉挂一层干粉,之后再挂湿粉,湿粉里放少许油,这样就没问题啦。