五花肉,胡萝卜, | 花生油,盐,八角,料酒,生抽,姜,蒜瓣,胡椒,糖,醋,橙子一个 |
1.锅中加水,加盐少许,加入姜片,将洗净的五花肉焯水。
2.将焯过水的五花肉切成2*2厘米的肉块,胡萝卜切滚刀块,姜片,八角,蒜瓣备用。
3.锅中坐油,油微温时加入八角超香,然后加入适量糖炒,炒出焦黄的糖色时加入姜片,蒜瓣微炒一会。
4.姜蒜爆香后倒入五花肉炒制,当五花肉上糖色时加入料酒,生抽,老抽上色,然后加入开水,水量以刚刚没过五花肉为准,大火烧开,小火开始烹制。
5.在等待过程中切个橙子,摆个简单的盘,看着赏心悦目,增添食欲。
6.五花肉烹制15分钟后加入胡萝卜继续烹制15分钟,加入醋烹制3分钟。
7.装盘,淋上香油。
烹制过程中一次把水加足,控制火候,不能中途加水,否则影响口味。