醋:补血、低蛋白质
1.文蛤买回来浸泡清洗干净。
2.把文蛤放入锅中,加凉水漫过文蛤。
3.大火煮开后捞出。
4.取出文蛤肉。
5.黄瓜洗净后切成小滚刀块。
6.姜切未放入小碗中。
7.倒入适量的盐,白糖,醋,凉拌酱油,香油,红油,拌均调成味汁。
8.把文蛤肉和黄瓜倒入大碗中。
9.倒入味汁。
10.搅拌均匀即可食用。
11.效果图。
蛤蜊煮熟后,用原汤清洗,可以让哈蜊肉里的泥沙充分洗净,又不失原味。
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