西红柿:活血化瘀
洋葱:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.西红柿洗净切块儿备用。
2.将通心粉放入锅中并放入适量的水和少量盐、油煮熟备用。
3.将炒锅烧热后,开小火将猪五花肉馅煸炒出油。
4.放入事先切好的洋葱粒,煸炒出香味。
5.放入西红柿块儿,继续煸炒。
6.放入少量的胡椒粉提味。
7.放入少量开水。
8.待西红柿炖至软烂,放入番茄沙司和淡奶油搅拌均匀。
9.倒入事先煮好的通心粉搅拌均匀即可。
10.酸甜可口,香味浓郁的【意大利通心粉】就制作完成了。
煮熟的通心粉要马上控干水分,否则会粘连并失去弹性。