胡萝卜:健脾 冰糖:健脾
1.准备胡萝卜洗净去皮
2.切成薄片
3.冰糖适量 根据自己口味加入
4.干净无水的不粘锅放入胡萝卜片和适量冰糖
5.小火不停翻炒 直至冰糖融化后胡萝卜出水分 继续小火慢熬不停翻炒 这个过程有些长 大概炒半个小时 直到把胡萝卜水分炒干为止
6.炒好的胡萝卜果脯装入盘中 凉了以后味道好极了
7.咬一口Q弹Q弹的 真的是太好吃啦
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