薏米花生银耳羹

薏米花生银耳羹
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作者:燦他爸

健康功效

银耳:润肺
薏米:健脾
花生:健脾

薏米花生银耳羹的做法

  • 薏米花生银耳羹的做法图解1

    1.银耳泡发,洗净。

  • 薏米花生银耳羹的做法图解2

    2.去掉黄蒂,撕成小朵。

  • 薏米花生银耳羹的做法图解3

    3.准备好所有食材。花生,薏米,红枣都洗一下。

  • 薏米花生银耳羹的做法图解4

    4.洗好的银耳放入煮锅,大火烧开。

  • 薏米花生银耳羹的做法图解5

    5.放入薏米、花生,大火烧开,小火煮一小时。

  • 薏米花生银耳羹的做法图解6

    6.加入红枣、冰糖,再煮十分钟。即可。

  • 薏米花生银耳羹的做法图解7

    7.成品图

小贴士

非常滋补,很好吃哦。
关注我会看到更多的菜谱哦。

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薏米花生银耳羹的家常做法

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