芥菜鸡蛋饼

芥菜鸡蛋饼
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作者:味蕾诱惑

健康功效

芥菜:养肝
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

芥菜鸡蛋饼的做法

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解1

    1.芥菜洗净备用

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解2

    2.入开水锅里焯水至断生

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解3

    3.捞出晾凉挤干水份并切碎

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解4

    4.鸡蛋磕入碗里,加入盐

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解5

    5.一汤匙芝麻油,打散

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解6

    6.将芥菜末加入蛋液搅散

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解7

    7.加入面粉搅拌至无颗粒状

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解8

    8.呈这样的稀糊即可,面粉少不用另加水

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解9

    9.热锅刷一层油,烧至三成热转小火倒入面糊,用勺背摊成薄饼,因为有菜末不易流动,配合勺子摊平会更均匀

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解10

    10.晃动锅使饼自由移动,受热均匀,观察边缘变硬变黄再翻面

  • 芥菜鸡蛋饼的做法图解11

    11.饼薄易熟,煎至自己想要的软硬程度即可关火

小贴士

1.小火慢煎

2.想要饼薄,面糊就要稀一点

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芥菜鸡蛋饼的家常做法

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