冰糖:健脾 银耳:润肺、生津
1.银耳去掉后面的黄色根部!
2.红枣和枸杞子适量用水冲洗干净!
3.冰糖30克!
4.雪梨去皮切块!如图所示!
5.锅中放入适量的水!开锅后放入雪梨和银耳煮开后大约20分钟放入冰糖!
6.随后放入红枣!
7.出锅以后再放入枸杞子!
8.美美哒甜羹就做好了!
银耳提前用凉水泡2个小时!枸杞子最后放!
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