可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
油菜:散瘀消肿
香菇:解毒
普通面粉 | |
酵母粉 | |
温水(和面) | 温水(酵母粉) |
猪肉沫 | 葱姜 |
盐 | |
生抽 | 老抽 |
五香粉 |
1.普通面粉里加入白砂糖,搅拌均匀。
2.酵母粉用50毫升温水溶解后倒入面粉里。
3.再加入100毫升温水边倒水边搅拌,把面粉搅拌成无干面絮状。
4.用手反复揉搓,揉成光滑面团用保鲜膜盖住放到温暖处等待发酵。
5.等待发面的过程备馅料,油菜清洗干净对半切开。
6.锅内水沸腾放入油菜和香菇焯水2分钟,之后捞出过凉水。
7.油菜香菇攥干水分,香菇切丁、油菜剁碎、葱姜切沫。
8.切碎后的香菇和油菜再次攥干水分,放入盛有猪肉沫容器内,再放入葱姜沫。
9.再放盐、香油、生抽、老抽、五香粉调味,之后朝一个方向充分搅拌均匀待用。
10.大约2小时之后面发好了,发酵好的面团成蜂窝状。
11.面布上撒少许干面粉,将发酵好的面团再次揉光滑进行排气。这一步关系到成品面食蒸熟后是否表面光滑,稍微多柔一会儿。
12.之后切均匀大小面剂子,不要切太大。
13.擀成直径约9CM圆面片,不要擀太薄,包子馅不要放太多。
14.包成小包子。
15.同样的方法全部制作完成,包子口朝下放,用手轻轻压扁。
16.用一小撮面团搓成香菇腿,然后沾水粘在包子口处。
17.全部完成放在小圆筒上自然饧发10分钟左右。(小圆筒是用完保鲜膜里边那个卷筒,然后裹上锡箔纸制作的)
18.再筛上可可粉,稍压实。
19.冷水上锅,待水烧开后蒸10分钟即可关火,再焖3分钟左右揭开锅盖。
20.营养又美味的高颜值香菇包出锅喽。
21.成品图。
1、包子皮不能擀太薄太大。具体发面注意事项可参考前面菜谱。
2、家里没有筛网包子也可直接沾取可可粉。
3、小圆筒制作可以利用家里用完保鲜膜、铝箔纸剩余里边卷筒,发挥自己想象力吧。
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜