铁锅炖鱼

铁锅炖鱼
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健康功效

鲤鱼:利水、通乳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
五花肉:养血

食材用料

土豆粉 一捆
三勺
耗油 两勺
海鲜酱油 半碗
五香粉 适量
豆香酱 一袋

铁锅炖鱼的做法

  • 铁锅炖鱼的做法图解1

    1.处理好内脏,鲤鱼正反划刀,去腥线

  • 铁锅炖鱼的做法图解2

    2.油热时放入五花肉,煸炒几下至变色

  • 铁锅炖鱼的做法图解3

    3.放入葱、姜、五香酱煸炒

  • 铁锅炖鱼的做法图解4

    4.加水放鱼,水加到锅的三分之二多一点,
    放耗油,料酒,海鲜酱油,盐和五香粉
    大火关锅盖等开锅

  • 铁锅炖鱼的做法图解5

    5.粉条泡软待用

  • 铁锅炖鱼的做法图解6

    6.开锅转小火

  • 铁锅炖鱼的做法图解7

    7.约一个小时候加入土豆粉,再等6-10分钟即可出锅

  • 铁锅炖鱼的做法图解8

    8.盛出,粉条需一次吃完,不然下次吃口感大打折扣

小贴士

水可酌情添加多少,汤多的话下次烹饪可以放入鲜嫩豆腐,也是非常地道的吃法

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铁锅炖鱼的家常做法

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