胡萝卜:清热解毒 白菜:清热解毒 青蒜:低蛋白质
1.各种材料切丁,有小孩和老人的家庭可切小些
2.少许油入锅,热后放入材料翻炒
3.菜熟倒入米饭炒匀,颗粒分明即可,放入少许盐调味
4.完成!
1 为少放油更加健康或冷饭较硬,可在炒饭时加入一勺高汤添味2 吃炒饭时辅以腐乳咸菜味道更好哟
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