1.食材如下
2.馒头切成丁,大小依自己的喜好。
3.鸡蛋打散,放入少许盐。
4.火腿肠切丁。
5.把打散的鸡蛋倒入切好的馒头,尽量拌均匀。
6.锅里倒入油,不太热时放入蒜苗。
7.倒入馒头,不停地翻炒,尽量让每块馒头都受热均匀。
8.放入少许盐,馒头炒至金黄色即可出锅。
剩馒头硬一些炒出来的好些,不容易散开。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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