红豆:活血 黑米:健脾
1.准备好材料,我的黑米用完了,这里就放上红豆了
2.将红豆黑米洗净浸泡,黑米我是先过了几遍水,倒了些黑水,在加入红豆,而且是提前一碗浸泡的
3.锅里放入水,等水开,倒入提前泡好的红豆黑米,煮一小时多
4.最后慢慢煲出来的粥就是这样的,是不是看着就很好喝
一定要等水开了在放红豆黑米,这样煮出来的香,吃不来清淡的可以加奶,都是可以的
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