炸鱿鱼圈

炸鱿鱼圈
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作者:雪容mio3

健康功效

鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱿鱼圈 12个
面包糠 适量
适量

炸鱿鱼圈的做法

  • 炸鱿鱼圈的做法图解1

    1.将鱿鱼圈解冻,去皮。

  • 炸鱿鱼圈的做法图解2

    2.将盐,料酒,胡椒粉放入鱿鱼圈中,搅拌均匀,腌制至少15分钟。

  • 炸鱿鱼圈的做法图解3

    3.将鱿鱼圈按淀粉-蛋液-面包糠的顺序依次裹好。

  • 炸鱿鱼圈的做法图解4

    4.放入锅里炸,一面变金黄后,炸另一面。

  • 炸鱿鱼圈的做法图解5

    5.摆盘,可以配番茄酱或甜沙拉酱或千岛酱。用剩下的鸡蛋炒了个脆鸡蛋。鱿鱼圈火侯大了。

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炸鱿鱼圈的家常做法

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