牛排

牛排
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作者:蕴涵子0

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统

食材用料

橄榄油 适量
红酒 适量
黑椒汁 适量
适量
椒盐 适量

牛排的做法

  • 牛排的做法图解1

    1.将牛排洗干净后,拿厨房用纸吸一下水分。再将牛排敲几下,撒上胡椒粉和椒盐腌制20分钟。

  • 牛排的做法图解2

    2.将西兰花煮熟备用。

  • 牛排的做法图解3

    3.将黄油放入锅里慢慢融化,再将牛排放入锅里煎至五成熟,再加入红酒煎至八成熟。

  • 牛排的做法图解4

    4.将煎好的牛排装盘,再将锅里放入少量的橄榄油,加入少量的水,黑椒汁,番茄酱,烧开后再将汁水淋在牛排上。也可根据自己的口味添加其他的作料。

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牛排的家常做法

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