板栗莲藕肉丸

板栗莲藕肉丸
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作者:亦如清新

健康功效

板栗:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

板栗莲藕肉丸的做法

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解1

    1.姜切末 葱切小段

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解2

    2.莲藕去皮洗净

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解3

    3.板栗买的是去过皮的 用锅煮熟

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解4

    4.盆里放入姜末葱段

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解5

    5.放入肉馅 加些酱油 盐和少量白糖 加白糖是让肉更鲜香

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解6

    6.再放入板栗块和莲藕块 都是小小块 不用切的太碎

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解7

    7.加入适量淀粉和面粉 淀粉和面粉都要加水搅拌均匀才可倒入馅里 用手搅拌均匀 让菜 肉和面粉充分融入到一起

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解8

    8.用手挤出丸子的形状 用勺子轻推就可以放入锅中炸了

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解9

    9.炸丸子要多放些油 炸至金黄即可捞出

  • 板栗莲藕肉丸的做法图解10

    10.可以当菜吃 也可当做小零食

本菜谱由亦如清新上传

板栗莲藕肉丸的家常做法

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