火腿:健脾、补气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 白糖:活血化瘀
1.甘蓝切丝,火腿切条,鸡蛋打散。
2.碗里加入蒸鱼豉油,十三香,胡椒面,盐,白糖,鸡粉,味极鲜,蚝油。搅拌均匀
3.起锅油热下鸡蛋煎好,炒散。
4.起锅水热下面条,熟后捞出控水备用。
5.起锅油热下甘蓝,火腿,煸炒。
6.下面条,把备好的调料均匀浇入。
7.下鸡蛋,小火翻炒。
8.成品图
炒的时候可以先放甘蓝,同时放火腿容易粘锅。面条也一样,下面条之后马上倒入备好的调料,要不然很容易粘锅。快手菜,很容易上手。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
面条的做法大全
共33道菜