西红柿:活血化瘀
西葫芦:活血化瘀
鸡蛋:养血
1.准备食材:西葫芦从中间划开再切薄片,鸡蛋打散,西红柿切块,葱切成葱花
2.锅中多倒些油大火烧热
3.把鸡蛋倒进去,炒好后盛出备用
4.不用单独倒油,锅内有剩油就够了,开中小火,放进去西红柿,炒一分钟
5.放盐,炒匀
6.添加一点水,炖一分钟让西红柿出味
7.放西葫芦,炒匀
8.放入蚝油
9.葱花,翻炒均匀后盖上盖子焖两分钟,让葫芦瓜入味
10.放入鸡蛋,翻炒均匀后出锅
11.一道美味的西红柿炒鸡蛋葫芦瓜就好了
这道菜在炒的过程不易时间过长,葫芦瓜入味即可