鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 韭黄:散瘀
1.准备两个鸡蛋打散。
2.将韭黄洗干净切段。
3.切干辣椒
4.锅里热油。
5.倒入鸡蛋液煎至成型。
6.放韭黄翻炒,倒入辣椒。
7.放一点点清水,倒入适量盐,鸡精,调味。
8.即可出锅
9.成品图
韭黄不宜炒太久。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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