鸡蛋:润燥 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 金针菇:低蛋白质
1.准备好食材
2.鸡蛋打好加点盐(按口味加点酱油),其他食材切好
3.锅热油,开中火鸡蛋液倒下去不停翻炒,开大火继续炒
4.然后把鸡蛋放碗里,热油,把其他配菜放下去炒
5.倒入米饭和鸡蛋,加适量盐就可以出锅了
因为鸡蛋液刚开始我加了酱油所以颜色会那样,你也可以不加酱油,味道也是香喷喷的。
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