红烧肉炖鹌鹑蛋

红烧肉炖鹌鹑蛋
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作者:惜缘22

健康功效

猪肉:消肿
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾

食材用料

葱姜蒜 共15克
味极鲜酱油 10毫升
十三香 适量
适量
炖肉料 5克

红烧肉炖鹌鹑蛋的做法

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解1

    1.肥瘦相间的猪肉切块,加入料酒,十三香,味极鲜酱油!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解2

    2.用手抓拌均匀,腌制十分钟入味!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解3

    3.葱姜蒜切好备用!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解4

    4.炖肉料准备好!(桂皮、香叶、八角这些的,我是在超市买的配好的)

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解5

    5.鹌鹑蛋煮好去壳!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解6

    6.胡萝卜洗净去皮,切成滚刀状!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解7

    7.锅内放油,四成热时,放入白糖!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解8

    8.小火慢慢炒制白糖融化!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解9

    9.出现金黄泡沫,继续小火慢慢炒!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解10

    10.炒至金黄色泡沫更加丰富!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解11

    11.倒入腌制好的肉,快速翻炒均匀!使肉均匀的裹上糖色!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解12

    12.肉炒干水分后,放入炖肉料和葱姜蒜!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解13

    13.快速翻炒均匀入味!加入开水,水没过肉!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解14

    14.炖煮40分钟后,放入鹌鹑蛋和胡萝卜,继续炖煮!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解15

    15.炖至鹌鹑蛋和胡萝卜入味,大火收汁!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解16

    16.出锅装盘!

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解17

    17.可以开吃喽!

小贴士

1:炒制糖色时,要小火,防止炒糊发苦!
2:选择肥瘦相间的肉,口感更加!

本菜谱由惜缘22上传

红烧肉炖鹌鹑蛋的家常做法

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