金针菇:低蛋白质
1.准备好材料
2.锅热水,放入面饼焯水
3.等面散开放到碗里,用凉水过一遍,去除表面的食用蜡
4.放入少许油,把丸子金针菇放里面油炸
5.然后加入水,水沸腾之后加入面加入调料
6.摆盘,放点辣白菜在碗里
辣白菜可有可无,您也可以加一点青菜娃娃菜之类的。
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