1.青椒洗净备用,所用材料也准备好
2.鸡蛋打入面粉碗中加适量盐,用筷子打匀成糊状。青椒火腿切丝。
3.把面粉糊在平底锅中煎成薄饼。
4.青椒火腿丝匀实摆放鸡蛋饼上
5.把饼卷好,切段,码盘上。
6.倒上适量番茄酱。
鸡蛋饼摊的薄一些比较好,青椒火腿切丝细一些。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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