木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.面粉倒进一个大一点的碗里
2.慢慢加入清水,边加边用筷子搅拌成絮状
3.用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布醒发半小时
4.趁着醒面的时间开始准备饺子馅,先把木耳切碎
5.小葱洗净后也切碎
6.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散
7.热锅里下适量花生油,把鸡蛋炒熟后盛出
8.锅里先不要放油,把切好的木耳倒入锅里炒干水分,然后再放适量花生油炒香木耳
9.把炒好的鸡蛋倒入锅里和木耳一起炒匀,然后放入盐和酱油,并拌均匀
10.最后放入香葱,炒均匀即可,葱不要炒得太熟了
11.炒好的鸡木耳鸡蛋馅,特别香,一炒好我就忍不住吃了一大勺
12.面粉醒好后,再揉几分钟,然后搓成长条
13.用刀切成小剂子,然后撒上些干面粉按扁
14.用擀面杖擀成边缘薄中间略厚的饺子皮
15.把馅放入皮中间
16.包成月牙形饺子,然后包好所有的饺子
17.包好的饺子
18.放入锅中蒸熟就可以食用啦
木耳一定要干炒一下,这样饺子才会爽口。饺子的形状可随意包成自己喜欢的样式。