猪蹄:补血
1.准备材料
2.猪蹄用砍刀剁成自己喜欢的大小。还是别太碎了
3.锅内凉水加猪蹄,加入两勺白酒
4.放入两片姜片
5.煮开了用捞网捞出来
6.用清水洗冲洗干净。控干水份备用
7.锅热加食用油,油热后加入冰糖。八角香叶
8.待冰糖融化变黄
9.加入葱段姜片炒出香味
10.加入控干水份的猪蹄翻炒
11.再加入生抽和红烧汁继续翻炒均匀
12.把汁炒均匀,
13.加入适量的温水。水一半就好,不要超过猪蹄。 猪蹄炖的太烂也不好吃
14.加入食用盐跟鸡精
15.再倒入高压锅
16.加热喷气后扣气压阀
17.中火20分钟.关火闷10分钟
18.再倒入锅内收汁。使汤汁变浓稠
19.汤汁收好可以出锅了,