五花肉:养血
1.将新鲜五花肉焯水备用,
2.五花肉皮用竹签扎孔抹白醋沥干水分入油锅炸,记住是先肉朝下皮朝上,因为刚开始皮有很多胶质所以会粘锅底烧焦,所以先皮朝上当皮炸硬时在小心翻过来不时动一下,火不要太大,中火或小火慢炸至金黄捞出入温水浸泡至起虎皮文。
3.切块入锅放五香粉,酱油,一瓶盖白醋,水莫过肉,慢炖两小时或你认为可以就行,
炸肉之前皮扎孔,抹白醋,晾干水分在入油炸。最后由于上述1,2步骤图片没拍,我也是临时想到发菜谱希望能帮到大家。
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