蒜香油麦菜

蒜香油麦菜
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作者:遇見1992

健康功效

油麦菜:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

蒜香油麦菜的做法

  • 蒜香油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜洗干净,拧成十厘米左右的长段。

  • 蒜香油麦菜的做法图解2

    2.蒜头洗干净,用刀排开。

  • 蒜香油麦菜的做法图解3

    3.起锅热油,放入适量盐晕开,放入蒜头煸香。

  • 蒜香油麦菜的做法图解4

    4.倒入油麦菜,翻炒至菜变色即可上锅。

  • 蒜香油麦菜的做法图解5

    5.成品图。

小贴士

♥油足够热,放菜进去炒得比较好吃。

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蒜香油麦菜的家常做法

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