黄豆:利水
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
郫县豆瓣 | |
花椒粒 | |
盐 | |
清水 |
1.黄豆提前浸泡过夜,浸泡后会膨胀许多,所以 备料需谨慎
2.猪脚宰小块洗净,冷水下锅,加入两三片姜,料酒,水烧开后焯水三分钟左右
3.姜切片,蒜对半切开,葱切段,其它香料洗去灰尘
4.猪脚捞出再次洗净,沥干水,再检查检查是否有没清理干净的杂毛
5.热锅倒油烧至三成热,转小火放入冰糖炒成焦糖色
6.倒入猪脚转中火翻炒上色后,将猪脚推到一边,放入豆瓣酱炒出红油
7.加入所有香料炒出香味,再混合猪脚翻炒
8.加入酱油,我不喜欢颜色太深所以只用了生抽,这样炒出来颜色更漂亮
9.加入基本能淹没猪脚的水,一次加够,大火烧开转中小火炖15分钟
10.加入黄豆,让黄豆能浸泡在汤里
11.加一小勺盐,盖上盖子继续炖40分钟
12.汤汁已剩不多,用铲子多推动避免粘锅
13.收汁完成即可出锅,撒点香菜段味道棒棒哒
1.猪脚的杂毛比较多,需要清理干净
2.黄豆提前浸泡过夜更容易煮软
3.水量一次性加足,中小火慢炖
4.收汁期间多推动,避免粘锅