香辣鳕鱼

香辣鳕鱼
39236浏览 / 289收藏
作者:自拍

健康功效

鳕鱼:护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
花椒:温中

食材用料

干红辣椒 2个
料洒 适量
生抽 2小勺
老抽 1小勺
2碗半
适量

香辣鳕鱼的做法

  • 香辣鳕鱼的做法图解1

    1.将鱼洗净,黑膜去干净。切成图片大小的块。

  • 香辣鳕鱼的做法图解2

    2.葱切葱花蒜切片放入碗中加入干红辣椒花椒大料

  • 香辣鳕鱼的做法图解3

    3.生抽老抽料酒白糖盐醋放入碗中,对成汤汁。小勺大小如图。

  • 香辣鳕鱼的做法图解4

    4.炒锅座火上,热后倒入适量油

  • 香辣鳕鱼的做法图解5

    5.油温别太热,鱼放锅内过一下油。不用煎太长时间。

  • 香辣鳕鱼的做法图解6

    6.依次煎完所有的鱼,把对好的碗计倒入锅里。在添适量水,没过鱼。

  • 香辣鳕鱼的做法图解7

    7.汤汁收干,装盘食用。

本菜谱由自拍上传

香辣鳕鱼的家常做法

全部
回到顶部