凉拌生菜

凉拌生菜
182205浏览 / 703收藏
作者:唯薇一笑

健康功效

生菜:安神
白糖:低蛋白质

食材用料

蒜蓉 一勺
生抽 一勺
辣椒油 半勺
泰椒 两个
熟芝麻 适量
小半勺

凉拌生菜的做法

  • 凉拌生菜的做法图解1

    1.将一颗生菜撕成单片洗净沥干水分备用。

  • 凉拌生菜的做法图解2

    2.用手将生菜撕成小朵。

  • 凉拌生菜的做法图解3

    3.将蒜蓉,生抽,白醋,白糖,盐,辣椒油搅拌成浇汁备用。

  • 凉拌生菜的做法图解4

    4.小火爆香芝麻。

  • 凉拌生菜的做法图解5

    5.泰椒切丝,放入生菜里,撒上芝麻。

  • 凉拌生菜的做法图解6

    6.将调好的汁子浇到生菜上面。

  • 凉拌生菜的做法图解7

    7.搅拌均匀即可。

  • 凉拌生菜的做法图解8

    8.摆盘儿上桌。

小贴士

凉拌的时候切记用手抓,用筷子拌均匀就可以啦。

本菜谱由唯薇一笑上传

凉拌生菜的家常做法

全部
回到顶部