红豆:活血 薏米:清热 红枣:安神
1.薏米,我抓了两小把,因为我一个人吃
2.红豆一小把
3.用水洗净以后,在用水泡一宿,我用的凉水,红豆不好烂,可以用热水会好一点
4.第二天早上,把泡好的豆子,薏米放入锅里,再加些水
5.放入冰糖,
6.大枣不用提前放,洗好以后,过一会在放,我煮了有半个多点,因为红豆不太好烂,很好喝的!也很有营养!
为了让红豆更烂糊,可以多加水,多煮一会
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜