五谷养生粥

五谷养生粥
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作者:涵涵妈78

健康功效

花生:化痰
黑米:保护神经系统
小米:补虚

五谷养生粥的做法

  • 五谷养生粥的做法图解1

    1.所有食材各准备适量,用清水洗干净

  • 五谷养生粥的做法图解2

    2.把洗干净的所有食材放入高压锅中

  • 五谷养生粥的做法图解3

    3.锅中倒入倒入适量的水

  • 五谷养生粥的做法图解4

    4.选择豆类,提前预约好了,明天早晨起床就可以喝粥了!

  • 五谷养生粥的做法图解5

    5.好啦!

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五谷养生粥的家常做法

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