胖头鱼身 | 油,葱,蒜头 |
水煮鱼调料包 |
1.将鱼身去骨头,片下鱼肉。
2.片下大块鱼肉后,再将大块鱼肉片成鱼片,鱼骨剁成段。
3.片好的鱼片和鱼骨放入调料包里的腌鱼粉。
4.揉搓均匀后放入冰箱静置30分钟左右。
5.豆芽菜洗净后,入锅炒至断生。
6.炒好的豆芽盛入盆中准备垫底
7.锅中倒入适量清水,放入调料包,水宜没过鱼片为佳。
8.调料与清水搅拌均匀。开中大火煮制。
9.汤锅煮沸后,先下鱼骨,煮5分钟。
10.再下入鱼片。
11.用木铲将鱼片鱼骨搅均,再煮6分钟。煮沸后倒入垫有豆芽的盆中,倒入辣椒包,撒入葱花,蒜沫。
12.另起一干净锅,倒入适量清油,烧至8层熟后淋入盆中,随着呲啦一声 ,香味扑面而来,好吃的水煮鱼就做好了。
13.成品图展示一下。
垫底菜可以放自已喜欢的蔬菜,如芹菜,苹菇,青菜等,没有定数。