猪心:保护神经系统 红枣:利尿 桂圆:健脾胃
1.准备食材,猪心洗净切块。
2.红枣、桂圆、枸杞洗净。
3.煲放适量水倒入猪心、枸杞、红枣、桂圆大火煮开。
4.转小火煮开后把浮起的脏泡捞掉,捞干净后加入西洋参盖好盖子。
5.小火炖50分钟即可关火。
6.成品图。
小提示:第3步骤煲的时候一定要多加注意,如果不注意水一开就会渗出来。最后就是这道汤无需放盐,喝起来甘甘的全是西洋参味,非常好喝。
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