猪心:安神 红枣:安神 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材,猪心洗净切块。
2.红枣、桂圆、枸杞洗净。
3.煲放适量水倒入猪心、枸杞、红枣、桂圆大火煮开。
4.转小火煮开后把浮起的脏泡捞掉,捞干净后加入西洋参盖好盖子。
5.小火炖50分钟即可关火。
6.成品图。
小提示:第3步骤煲的时候一定要多加注意,如果不注意水一开就会渗出来。最后就是这道汤无需放盐,喝起来甘甘的全是西洋参味,非常好喝。
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
温情感恩节 暖心又暖胃
共151道菜
猪肉的做法大全!
共13道菜
猪蹄的做法大全!
活动 | 一碗汤圆话元宵
共30道菜