土豆:解毒 胡萝卜:健脾 玉米:健脾
1.锅热放少许油,然后下土豆煸炒下,接着放胡萝卜香菇碎木耳碎再煸炒下,然后把青豆玉米下锅均匀翻炒撒适量盐,最后放火腿碎下米饭翻炒,然后味极鲜滴少许炒均匀关火乘碗。
2.碗里米饭用勺子压实,放上小番茄。
3.之后撒上一层够够的奶酪。
4.烤箱15度预热加热管发红放进烤箱,烤制 10分钟奶酪表面转黄关火。
5.还不错,拉丝极其美味。
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