西红柿:消食积
洋葱:祛痰
1.准备好番茄、洋葱、蒜瓣。
2.用电子秤称量好黄油、盐、糖、胡椒粉、罗勒叶、黑胡椒粉。
3.大火烧开水然后关火,把番茄访锅里转几下,均匀热透好拨皮。
4.番茄拨皮。
5.番茄切碎末,洋葱切丁末,蒜瓣切末用蒜棒捣黏。也可以用料理机打碎。
6.锅烧热下黄油化开,然后下蒜末洋葱末煸炒出香味,因为孩子不喜欢这两样的味道,所以我炒的时间长点炒的很黏糊。
7.炒好蒜末葱末把番茄末倒进去大火翻炒出汁。把糖、胡椒粉、罗勒叶、披萨草倒进去翻炒均匀,之后关中火用勺子不停翻炒,直至酱汁收干呈糊状关火。
8.最后挤点番茄酱在锅里拌均匀然后乘到盘子里,等凉透了用干净无水的玻璃瓶密封起来,一星期之内吃完。